Sigara bağımlılığı yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve alışkanlık temelli bir süreçtir. Nikotin yoksunluğu, stres, rutinler ve duygusal tetikleyiciler bırakma sürecini zorlaştırabilir.
Bu noktada destekleyici uygulamalar devreye girer. Biyorezonans temelli yaklaşımlar, sigaraya karşı oluşan isteği azaltmayı ve bırakma sürecini daha konforlu hale getirmeyi hedefler.
Unutulmamalıdır ki her bireyin bırakma süreci farklıdır. Önemli olan doğru destekle süreci yönetmek ve kendinize uygun yöntemi seçmektir.
